Comment choisir tes lunettes sans te tromper de monture ?
Ce qu’il faut savoir sur le choix de tes lunettes
- Une monture sans reste à charge coûte 30 € au maximum, d’après Service-Public.
- La norme NF EN 16128 fixe la méthode de mesure du nickel libéré par une monture.
- Les lunettes de soleil se classent de la catégorie 0 à 4 (norme NF EN ISO 12312-1:2013).
- Le haut de la monture suit la ligne des sourcils et tes yeux tombent au centre des verres.
4 faits vérifiés3 sourcesmis à jour le 15 octobre 2026
Forme et visage
Une monture anguleuse adoucit un visage rond, une monture arrondie adoucit un visage anguleux.
Matière et peau
Le nickel d’une monture irrite certaines peaux, d’où une limite chiffrée et une méthode d’essai.
Je choisis une monture comme une pièce d’orfèvrerie : la matière d’abord, la forme ensuite. Pour choisir ses lunettes sans te tromper, trois repères suffisent : la forme, la matière et l’ajustement. Je les prends dans cet ordre.
Quelle forme de monture pour ton visage ?
Joue sur le contraste. Un visage rond gagne à porter une monture anguleuse, un visage anguleux une monture ronde ou ovale. Essaie les deux familles devant le miroir, puis photographie-toi pour comparer.
Quelle matière pour ta monture ?
Si ta peau réagit aux métaux, vise le titane, un métal que je recommande aussi en bijouterie, comme je l’explique dans ce métal qui ne fait pas réagir. Une monture en contact prolongé avec la peau doit libérer moins de 0,5 µg/cm²/semaine de nickel, selon la méthode NF EN 16128.
| Matière | Atout | Point de vigilance |
|---|---|---|
| Acétate | Larges choix de couleurs | Se déforme à la chaleur |
| Acier inoxydable | Fin et résistant | Peut contenir du nickel |
| Titane | Léger et bien toléré | Prix plus élevé |
Si ta peau réagit, écarte l’acier dont la composition manque de précision.
⚠️ Une monture dite hypoallergénique sans composition indiquée ne prouve rien : exige la mention du nickel avant d’acheter.
Comment vérifier l’ajustement ?
Essaie la monture et contrôle ces trois points :
- le haut suit la ligne des sourcils ;
- tes yeux tombent au centre de chaque verre ;
- le bas ne touche pas tes joues.
✅ Photographie-toi de face avec la monture : si ton regard tombe au centre des verres, l’ajustement est bon.
Et pour les lunettes de soleil ?
Regarde la catégorie de filtre, de 0 à 4, définie par la norme NF EN ISO 12312-1:2013. Les catégories 3 et 4 conviennent aux fortes lumières, mais la catégorie 4 ne convient jamais à la conduite, rappelle la DGCCRF. Un verre polarisé ajoute un confort contre les reflets, sans changer la catégorie. Pour choisir ses lunettes de soleil, vérifie aussi le marquage CE et la protection contre les UVA et UVB, indiquée sur la monture ou l’emballage. Tu gardes le même réflexe : lis l’étiquette avant de regarder le style.
📏 Catégorie 0 à 4 : plus le chiffre monte, plus le filtre retient de lumière.
Quel budget, et quel entretien ?
Selon Service-Public, une monture à 30 € maximum n’a aucun reste à charge. Pour les verres, demande la classe A du 100 % Santé ; la classe B laisse les prix libres. L’Assurance maladie rembourse ensuite 60 % des frais d’optique, et ta mutuelle complète selon ton contrat. Pour choisir ses lunettes au meilleur prix, compare deux devis, avec le prix de la monture et celui des verres séparés, avant de signer. Chaque devis indique la classe de chaque verre. Entretiens ta monture avec un chiffon doux, et traite une rayure légère avec la méthode pour enlever une rayure de lunettes.
FAQ sur le choix de tes lunettes
Par quoi commencer pour trouver une monture adaptée ?
Commence par la forme du visage, puis contrôle l’ajustement : le haut de la monture suit la ligne des sourcils et les yeux tombent au centre des verres. Essaie au moins 3 modèles avant de décider.
Quelle monture pour un visage allongé ?
Prends une monture plus large que haute, avec un pont placé bas pour raccourcir visuellement le visage. Compare au moins 3 formes devant un miroir avant de te décider.
Où trouver une monture à petit prix ?
L’offre 100 % Santé de classe A propose des montures à 30 € maximum, sans reste à charge selon Service-Public. Vérifie auprès de ta mutuelle les conditions de ton contrat.
Anouk
J’ai passé huit ans en atelier de maroquinerie avant d’écrire sur le sujet. Je regarde la matière, le montage, ce qui se répare et ce que coûte l’entretien. J’écris pour qu’on achète moins souvent et qu’on garde ses affaires beaucoup plus longtemps.
